Chi siamo
La nascita di un'idea
Radici e Vento - Yoga & Nature Experiences nasce dal desiderio di creare spazi di benessere autentico, dove ognuno possa ritrovare forza, libertà interiore e una nuova consapevolezza di sé. La bellezza è qui: nel respiro, nel corpo, nella natura che ci circonda.
Andrea Marraffa
Insegnante di Yoga, fondatore di "Radici e Vento - Yoga & Nature Experiences"
Insegnante di Hatha e Vinyasa Yoga (RYT-300 Level 2 Advanced), con esperienza internazionale maturata tra Stati Uniti, Regno Unito e Francia. Si è formato presso la Pratham Yoga School di Rishikesh (India) ed è certificato in Italia con il C.S.E.N. e a livello internazionale con Y.A.I (Yoga Alliance International).
Propone oggi uno “Yoga Evolutivo”: un approccio che unisce la solidità dell’Hatha tradizionale e la fluidità del Vinyasa, integrando movimento e consapevolezza, respiro e concentrazione, in una progressione accessibile a tutti. Una pratica che si adatta sia al debuttante che all’avanzato, in studio, nella natura o in contesti aziendali.
Perché lo yoga
Lo Yoga è il mio ritorno a casa: un cammino di ascolto e trasformazione, dove le radici offrono stabilità e il vento invita al cambiamento.
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Partito da Milano appena maggiorenne, ho trascorso quasi vent’anni all’estero tra culture, lingue e incontri che mi hanno arricchito e trasformato. Ho conosciuto difficoltà e delusioni, ma anche gioie e rinascite, diventando ogni volta più consapevole di chi desideravo essere. La parola chiave del mio cammino è cambiamento: una continua evoluzione verso pace e stabilità, verso una versione di me stesso più autentica e armoniosa. Ho imparato che la vera direzione non si trova fuori, ma dentro: non conta dove sei o con chi sei, conta chi sei e quanta fiducia sei disposto a riporre in te stesso.
Ciao, sono Andrea
Cittadino del mondo, una persona comune, con una compagna, dei figli e le responsabilità della vita quotidiana. Il bisogno di equilibrio tra vita, doveri e crescita personale è ciò che mi ha condotto fino allo Yoga.
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La mia esistenza è sempre stata guidata dalla ricerca e dalla curiosità, verso me stesso e verso ciò che mi circonda. Oggi questo cammino si arricchisce dell’incontro con professionisti del mondo olistico, con i quali condivido e organizzo esperienze per accompagnarvi sul sentiero della scoperta.
Yoga Evolutivo
La strada da percorrere non si trova fuori, ma dentro di te: non conta dove o con chi sei, ma quanto credi nel tuo intento e quanto sei disposto a fare per diventare ciò in cui credi.
Non si tratta di una nuova tecnica, ma di un approccio consapevole, un modo di vivere la pratica.
Durante la nostra vita siamo in continuo cambiamento: alla nascita tutto è nuovo. Nell’infanzia siamo agili, pieni di energia, poi cresciamo all’immagine del mondo in cui viviamo. Con il tempo, la mente si riempie di pensieri rigidi che ci impediscono di evolvere, spingendoci verso la vecchiaia e verso la perdita di fiducia nelle nostre capacità. Quell’immagine non ci rappresenta: è una storia che sembra già scritta.
Non è così!
È solo un subdolo tentativo della mente di confortarci nella staticità fisica e mentale, lasciandoci comodamente seduti nella nostra apatia, incapaci di percepire l’energia che è dentro e fuori di noi.
Lo Yoga, nella sua forma più pura, è una pratica olistica ed evolutiva. Il mio approccio nasce dall’incontro tra tradizione, ascolto e percezione. Dalla solidità dell’Hatha, dal ritmo del Vinyasa e dalla forza dell’Ashtanga ho tratto uno stile moderno e dinamico, accessibile a tutti, che lavora su mobilità, respiro e presenza. È un invito a migliorare la qualità della vita quotidiana, attraverso uno Yoga che cresce ed evolve insieme a chi lo pratica.
Il mio stile integra stabilità e fluidità, forza e consapevolezza. Adattandosi al livello e alle esigenze di ciascun praticante, Hatha, Vinyasa e Ashtanga si fondono in uno Yoga ricco, accessibile e vivo.
Ogni lezione è un ritorno “a casa”, dentro di noi:
A llena la forza funzionale risvegliando il corpo
C oordina il respiro al movimento
A ffina la percezione di sé
S viluppa la mobilità articolare e l’elasticità dei muscoli
A mplifica la presenza mentale e favorisce la concentrazione
È un viaggio verso l’equilibrio, che non cerca la perfezione, ma l’autenticità del momento presente.
🪷 Sara Maccari
Massoterapista, fondatrice di “LUCE – Discipline Olistiche”
Operatrice certificata AICS-CONI e World Massage Federation, si è formata come massoterapista in Full Body Massage presso la scuola d’eccellenza Arte Corpo. Ha sviluppato un approccio che unisce tecniche diverse e profonda sensibilità, favorendo rilascio delle tensioni, riequilibrio energetico e vitalità. Con LUCE – Discipline Olistiche propone trattamenti mirati alla cura di sé, arricchiti da aromi, fragranze e frequenze che trasformano il massaggio in un’esperienza olistica completa.
All’interno di Radici e Vento – Yoga & Nature Experiences arricchisce corsi ed esperienze, offrendo un contributo prezioso nei ritiri olistici e integrando la pratica dello Yoga con l’arte del massaggio.
Collaborazioni
Le collaborazioni sono parte delle nostre radici: ci permettono di crescere, creare e portare benessere in contesti diversi. Radici e Vento collabora con realtà che condividono i suoi valori, offrendo corsi e pratiche di Yoga in spazi dedicati al benessere e alla comunità.
Presso Sundari, Andrea integra il team nel 2025 proponendo lezioni di Hatha Yoga Vitalis: una pratica rigenerante che nasce dall’incontro tra energia e ascolto. Le sessioni si svolgono in un contesto accogliente, dove corpo e respiro si muovono in armonia, favorendo presenza, centratura e trasformazione. Ogni lezione è un invito a ritrovare equilibrio e vitalità autentica nella vita quotidiana.
Presso Postura e Benessere, Andrea conduce sessioni di Hatha Yoga che uniscono respiro, movimento e consapevolezza, accompagnando i praticanti in un viaggio di riconnessione tra corpo e mente. Le lezioni al mattino, in pausa pranzo o la sera, invitano a integrare lo Yoga nel ritmo della giornata lavorativa, come spazio di rigenerazione e ascolto interiore. Un’esperienza che porta equilibrio tra impegno, benessere e crescita personale.
Presso il Solid Climbing Club, Andrea accompagna climbers e appassionati di outdoor in un percorso che unisce gli stili di Hatha, Vinyasa e Ashtanga Yoga. Le pratiche lavorano su mobilità, respiro e forza consapevole, migliorando equilibrio e performance. Un’esperienza pensata per chi cerca nel corpo la via per liberare la mente e riscoprire energia, concentrazione e armonia nel movimento.
Hai già dentro di te la forza per cambiare. Il primo passo è semplice: ascolta te stesso e scegli di cominciare.